Karlos Trainer - Movimiento, Entrenamientos Personales y Movilidad

El ejercicio es opcional, el movimiento es esencial

Carlos Moreno

Mi vida gira en torno al movimiento del cuerpo y la salud, mi pasion por estos conceptos me ha llevado a acumular años de experiencia y formacion, ahora estos conocimientos quiero compartirlos contigo para ayudarte a mejorar tu estilo de vida.

Soy Entrenador Personal, Coach de Movimiento y Movilidad Articular, Profesor de Yoga RYT 300, Certificado en Biomecánica del Yoga RYT, Instructor de Body Weight (Entrenamiento con tu peso corporal) y titulado en Nutrición Deportiva.

En mi studio en Murcia, realizo de manera individual entrenamientos funcionales y de fuerza con el peso corporal, programas de habilidades, ejercicios gimnasticos, clases de movimiento y movilidad articular, aptos para todos los niveles.

En estas clases aprenderas a controlar tu cuerpo de manera segura y eficiente.

Explora el movimiento y descubre como funciona realmente tu cuerpo.

EMPIEZA A TOMAR EL CONTROL DE TU CUERPO

No tienes que volver a ser un niño para poder funcionar correctamente. Puedes en cualquier momento de tu vida reinventarte a ti mismo.

Sacaré lo mejor de ti y te motivaré al máximo, pondremos en forma cuerpo y mente, para que juntos lleguemos a cumplir tus objetivos.

Ayudo a las personas a ser mas fuertes y a moverse mejor.

Fortaleciendo la salud física y mental, ayudando a las personas a sentirse bien con su cuerpo y mente.

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Te ayudo a seguir un estilo de vida saludable creando unos hábitos alimenticios, es la herramienta clave para la salud y el buen funcionamiento del cuerpo. Comida real… Estilo de vida Paleo.

Te hablo claro de lo que es el entrenamiento y como aprovecharlo al máximo, te doy consejos, te oriento en las formas de trabajar tu cuerpo para sacarle el máximo rendimiento.

Mi forma de trabajo es a través del movimiento, trabajando con tu propio peso, busco que seas agil y fuerte.

El movimiento es la mejor herramienta si deseas desarrollar tu cerebro, cuerpo y consciencia.

¿Estas preparado para una experiencia diferente que transformará la forma en que te relacionas con tu cuerpo y mente?

He recuperado el control de mi cuerpo gracias a Carlos. En MoveŌm se trabajan ejercicios de todo tipo, divertidos, nada repetitivos, y adaptados a tus posibilidades pero que al mismo tiempo suponen un reto. En muy pocas sesiones me sentía más fuerte, más ágil, y con ganas de seguir mejorando. Cien por cien recomendado.

Conocí a Carlos después de muchos intentos en gimnasios habiendo probado todo tipo de actividades, sin conseguir engancharme a ninguna de ellas. Después de la primera sesión supe que MoveŌm era mi sitio definitivo. Las clases son individualizadas y personalizadas según la condición física de cada persona, dinámicas y con actividades muy originales y nada repetitivas. Carlos intenta sacar lo mejor de ti en cada sesión, creando un ambiente motivador a la vez que familiar. Sin duda el mejor estudio para cuidar la salud física y también la salud mental.

Un día decidí cambiar mi vida. Gracias a Carlos y sus entrenamientos individuales y personalizados, día a día me encuentro mejor, más fuerte, sano y satisfecho con mi cuerpo. La mejor opción si quieres tomar la iniciativa, no puedes evitar envejecer pero sí que tu cuerpo lo haga.